足球比赛的三个主要瞬间

发表时间:2015-6-28  浏览次数:1674  
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足球中三个主要瞬间的目标和原则:
1、 我方控球
2、 对方控球
3、 控球权转换(我方抢断/对方抢断)
一  瞬间一:我方控球
在这个瞬间的目的:
1、 组织进攻,以创造机会
2、 进球得分
基本要点:
1、 尽量扩大活动区域(横向/纵向)
2、 只要可能,首先考虑进行纵向进攻
3、 尽量控球――不要丢球(这是获胜的重要条件)
4、 原则:横向拉开是为纵向进攻做准备
5、 尽量往边线拉开站位

二 瞬间二:对方控球
在这个瞬间的目的:
1、 扰乱对方的进攻组织
2、 夺回控球权
3、 防止失球
基本要点:
1、 尽量收缩区域
2、 视对方实力而实施
⑴ 逼抢(给球以压力)
⑵ 向后场收缩(回防)
⑶ 收缩边路(两翼)
3、 向控球对手始终给予压力
4、 在球的周围实施盯人防守
5、 站位防守时间要视情形需要

三 瞬间三:丢球或得球一瞬的转换
在这个瞬间的目的:攻防转换要迅速-强调速度
当丢球时:
1、 距离球最近的队员尽力阻止直接长传(给球压力)或者逼迫使对手横传、控球、过人或回传
2、 全体队员要尽力阻止失球
⑴ 对射门进行封堵
⑵ 正确选位,以避免直接的危险(即所谓“卡位”)
⑶ 当我方人数占优势时,要对球实施逼抢(即所谓“给球以压力”)
⑷ 当对方人数占优时,要进行区域防守(即所谓“拖延进攻”)
3、 除了自己明确的任务以外,全体队员此刻的首要任务是尽自己最大的努力防止对方在组织不利的情况下以突然射门、长传或过人等而占据优势

当得球时:
1、 控球队员(抢断或失而复得)要首先考虑长传
2、 离球较远的队员应要有提前量的长传,以免越位
3、 尽量避开对方的视线
4、 无球队员必须主动参与进攻,要先人一招并引起控球队友的注意

从组织到进攻:
在这个瞬间的目的:在两个禁区之间要架起接应桥梁
基本要点:最迅速的方式是长传
进行长传的条件:
1、 要求具备良好的传球技术(速度、高度、方向)
2、 球必须是在无人逼抢的情况下。换句话说,控球队员必须有时间和空间进行长传(有对手逼抢时很难长传)
3、 前锋队员必须能控好球
4、 传球与接球队员之间必须有某种沟通
5、 前锋必须理解传球的时机(即对比赛的理解)
6、 进行阵地战传接,以创造长传机会

实施阵地战的条件:
1、 要求洞察阵地战的意图(我们要做什么?)
2、 要视对手和可用空间进行正确选位,以创造长传的时机
3、 是否可以实施长传,很大程度上要依赖队友跑动的恰当时机和位置
4、 要提高阵地战的质量,需要以下几点:
⑴ 球速要快
⑵ 选位的恰当时机(不能过早或过晚)
⑶ 正确的选位(不能过深或过远)


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