足球训练教案——定位球训练

发表时间:2016-6-14  浏览次数:1218  
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任意球分为两种:直接任意球(踢球队员可将球直接射入对方球门得分)及间接任意球(踢球队员不得直接射门得分,球在进入球门前必须被其他队员踢或触及),是足球比赛中常见的一种破门方式。直接任意球对球员的综合技术要求相对较高,但是间接任意球却并不需要,只需要大家打出一种属于球队的迷惑和迷乱对手的默契感就行,各种防不胜防啊。

  训练准备

  

  1.如图所示:球员A持多球站在禁区外。

  2.球员B和球员C站在禁区两端以便接到直塞球或回传球

  3.位置D放置三个人体模型,组成人墙。

  指导要点

  1.技术(控球、扑救&步法)。

  2.定位(关于足球&人墙)。

  3.交流(对后卫以及人墙的组织)。

  步骤1

  

  

  1.球员A选择直接任意球或传给队友。

  2.即使没有接到回传球,球员C和球员D也应跑进禁区。

  3.守门员须看紧球门以救出任意球。

  步骤2

  

  

  1.如果球员B和球员C踢到球,守门员须立即归位以提防二次传球。

  2.进攻球员在禁区内最多有一次触球机会。

  3.第二个进攻球员跟紧以防守门员扑救球失败后进行补射。

  步骤3

  

  

  1.升级:添加球员E和F作为后卫。

  2.守门员现在必须组织后卫以及人墙。

  3.多进行交流,并且注意比赛情况。

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