七人制足球最实用的12条要领

发表时间:2015-1-17  浏览次数:1433  
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1后卫锅状站位

7人制足球比赛一般设有三个后卫,拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮,中卫是锅底,两位边后卫要注意站得靠前一点。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间,中卫很容易采用造越位战术,有时候只需要前跨一步。

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2攻要开、守要缩

已方发球时,一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时,边后卫要向中卫靠拢。

进攻时

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防守时

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3前卫站位原则

中间一般有两个前卫,呈左右站位,但二者要有分工:一位主守一位主攻,可以灵活换位。但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障,避免对方直接面对拖后。

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4充分利用球场的宽度

许多业余球员的通病是一味前冲,一条线到底。实际上可以多回敲、多横敲。在没有强力中锋抢点的时候不要轻易起高球传中,这样效率太低,可以在禁区线回敲给后上的队友远射。

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5多传球尽量一脚出球

不与对方身体接触是最高境界。

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6边后卫与前卫换位

小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻,这时候前卫一定要补其身后的空档。防止进攻丢球后对方直接反击。

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7一个前锋在左右游动

一般在前场反抢或在定位球时候回来,一般不必参与防守。在后腰十分强大时候,可以采用两前锋。

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8进攻时多传地面球

地面球容易停球处理,从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。

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9慎用长传和高吊

否则容易将球还给对手。出现明显空档时候才长传转移,这都要求对球场宽度的感觉。

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10隐藏自己穿球的意图

外脚背是进攻渗透传球的最好选择,传球意图不要被对手察觉。

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11对每一脚球负责

用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球,不要随便将球还给对手,这要求基本功和自信心,以及头脑清醒。过不了不要硬过,没有接球人不要随便前传,可以回敲或横传。

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12什么时候清球

己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。

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